CycleSurRoute&VTT le 27.02.2026
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Longueur et nombre de points 66.91 km
12054 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1258 m
1467 m
1291 m
293 m
810 m
Date et durée 27 février 2026
27 février 2026
03:25:14
03:18:23
00:06:51
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
74.3 km/hau km 37.8
787 m/h1h23m49s
-2473 m/h0h29m50s
km Temps Vitesse Pause 1 03'32" 16.9 km/h 2 03'29" 17.2 km/h 3 03'42" 16.2 km/h 4 03'00" 20 km/h 5 02'27" 24.5 km/h 6 01'50" 32.8 km/h 7 02'45" 21.8 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 9 05'31" 10.9 km/h 10 06'16" 9.6 km/h 11 05'11" 11.6 km/h 12 05'29" 10.9 km/h 13 06'01" 10 km/h 14 06'05" 9.9 km/h 15 03'54" 15.4 km/h 16 04'30" 13.3 km/h 17 03'37" 16.6 km/h 18 03'23" 17.7 km/h 19 04'54" 12.2 km/h 20 04'55" 12.2 km/h 21 04'00" 15 km/h 22 02'44" 22 km/h 23 04'21" 13.8 km/h 24 02'30" 24 km/h 25 03'08" 19.2 km/h 26 03'59" 15.1 km/h 27 01'25" 42.3 km/h 28 01'28" 40.7 km/h 29 01'43" 34.8 km/h 30 02'15" 26.6 km/h 31 01'33" 38.6 km/h 32 01'28" 41 km/h 33 05'38" 10.7 km/h 34 05'48" 10.4 km/h 01'47" 35 05'36" 10.7 km/h 36 04'33" 13.2 km/h 37 01'36" 37.6 km/h 38 01'01" 59.4 km/h 39 01'00" 59.7 km/h 40 00'58" 61.8 km/h 41 01'24" 42.8 km/h 42 01'12" 50.2 km/h 43 01'23" 43.4 km/h 44 01'16" 47.3 km/h 45 01'37" 36.9 km/h 46 01'59" 30.2 km/h 47 02'00" 30.1 km/h 48 01'41" 35.5 km/h 49 01'23" 43.2 km/h 50 01'29" 40.3 km/h 51 01'26" 42.1 km/h 04'05" 52 02'14" 27 km/h 53 01'57" 30.6 km/h 54 01'31" 39.5 km/h 55 01'27" 41.2 km/h 56 01'27" 41.3 km/h 57 02'00" 30.1 km/h 58 03'25" 17.6 km/h 59 04'31" 13.3 km/h 60 01'39" 36.5 km/h 61 01'16" 47.5 km/h 62 01'12" 49.7 km/h 63 02'54" 20.7 km/h 64 03'09" 19.1 km/h 65 04'13" 14.2 km/h 66 04'15" 14.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts3h18m23s
1880 Cal569 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:00 50 - 99 w 00:22:34 100 - 149 w 00:31:53 150 - 199 w 00:32:21 200 - 249 w 00:25:24 250 - 299 w 00:18:54 300 - 349 w 00:15:00 + 350 w 00:13:15
Zones de puissance 01:11:36 Z1 0-156 w Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) 00:34:15 Z2 157-212 w Endurance active (2 heures à 5 heures) 00:10:57 Z3 213-235 w Tempo (1 à 2 heures) 00:13:27 Z4 235-265 w Seuil (15 minutes à 1 heure) 00:15:24 Z5 265-312 w Puissance aérobie (3 à 15 minutes) 00:22:39 Z6 313-450 w Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) 00:02:03 Z7 450+ w Puissance neuromusculaire (quelques secondes)
Puissances max fournies Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures) Endurance active (2 heures à 5 heures) Tempo (1 à 2 heures) Seuil (15 minutes à 1 heure) Puissance aérobie (3 à 15 minutes) Capacité anaérobie (moins de 3 minutes) Puissance neuromusculaire (quelques secondes) 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 510 watts (-148 watts par rapport au max théorique) 1m 489 watts (-4 watts par rapport au max théorique) 2m 426 watts (+21 watts par rapport au max théorique) 5m 307 watts (-33 watts par rapport au max théorique) 10m 261 watts (-44 watts par rapport au max théorique) 20m 235 watts (-45 watts par rapport au max théorique) 40m 225 watts (-37 watts par rapport au max théorique) 1h 215 watts (-35 watts par rapport au max théorique) Plus Affichée 6 fois et téléchargée 4 fois depuis le 27.02.26 17:55
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