NoP le 04.01.2018

SORTIE VTT (VTT)

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Longueur et nombre de points

24.06 km
1397 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
125 m
117 m
235 m
204 m
223 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE37

Date et durée

04 janvier 2018
13:01
04 janvier 2018
14:31
01h30m28s

Vitesse et denivelés horaires

16 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 4.7

510 m/h
0h02m36s

-863 m/h
0h01m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
Max : 147 Watts

388 Kcal
1h30m24s

18ème
/100

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