christian.hany le 04.03.2018 Soleil très présent au départ , un peu voilé au retour . Neige toujours présente et agréable . Température douce . Très nombreuses traces d'animaux , sangliers , chevreuils , renards ( un a sauté devant nous ) , chats forestiers , blaireaux , bref ça a été la fête cette nuit !
Actions 9 km
+291 m/-197 m
02:00
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Longueur et nombre de points
8.68 km
398 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
198 m
370 m
198 m
315 m
Date et durée
04 mars 2018
10:18
04 mars 2018
12:26
02:08:23
02:00:08
00:08:15
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
60.3 km/h
au km 0.4
343 m/h
0h47m06s
-283 m/h
0h35m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 07'39" | 7.8 km/h | |
2 | 15'52" | 3.8 km/h | 01'47" |
3 | 13'26" | 4.5 km/h | 03'43" |
4 | 15'37" | 3.8 km/h | |
5 | 15'08" | 4 km/h | 02'45" |
6 | 14'45" | 4.1 km/h | |
7 | 15'50" | 3.8 km/h | |
8 | 13'04" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
312 Cal
156 Cal/h
Plus
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