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Promenade digestive (VTT)

D/A Colmar St-gilles Chemin compostelle sur Hagueneck montée sur Repos chasseurs et Stauffen. Suivre cf vers Firstplan/ Boenlesgrab et montée sur Petit Ballon et Bockwasen ( un peu de poussette ensuite sur GR5) Hilsenfirst Col Lauchen/ Oberlauchen ( cf très roulant ) et à droite vers le Platz et Schnepf Très belle descente sur Metzéral ( technique quant même ) et la fin sur la PC qui rejoint Colmar
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86km
+1962m/-1936m
07:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

86.32 km
5203 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1961 m
1936 m
1309 m
168 m
694 m

Date et durée

26 décembre 2016
08:56
26 décembre 2016
16:53
07h56m30s
7h28m33s
00h27m57s

Vitesse et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

52.9 km/h
au km 61.2

489 m/h
3h12m44s

-1090 m/h
1h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
7h28m33s

2341 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:55:5450 - 99 w01:30:56100 - 149 w01:57:02150 - 199 w01:02:05200 - 249 w00:24:46250 - 299 w00:04:35300 - 349 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m283 watts2m272 watts5m207 watts10m163 watts20m149 watts40m141 watts1h131 watts

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Itinéraires VTT autour de Colmar · Les plus belles randonnées autour de Colmar
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