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laminak38 le 13.10.2018

Derby de Chamrouse depuis la Croix (VTT)

36km
+968m/-2517m
03:15
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Montée à Roche B en transisère. Montée à la croix de Chamrousse puis descente jusqu'à Uriage. Retour via le col du Fournet, puis la DH des civières.
2500 m de superbe descente!

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.96 km
2566 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
967 m
2518 m
2247 m
239 m
1117 m

Date et durée

13 octobre 2018
09:02
13 octobre 2018
12:40
03h38m30s
3h19m55s
00h18m35s

Vitesse et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

34.3 km/h
au km 32.4

693 m/h
1h20m46s

-1771 m/h
1h23m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
3h19m55s

1003 Cal
301 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:01:0150 - 99 w00:11:29100 - 149 w00:14:00150 - 199 w00:45:05200 - 249 w00:16:25250 - 299 w00:09:36300 - 349 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m316 watts2m301 watts5m285 watts10m256 watts20m204 watts40m183 watts1h137 watts

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Itinéraires VTT autour de Chamrousse · Les plus belles randonnées autour de Chamrousse
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Grenoble Chamrousse Belledonne (3335OT)