Sentiers Langeaisiens le 19.09.2016Plus d'infos sur www.sentierslangeaisiens.fr
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11 km

+64 m/-65 m

05:40
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Longueur et nombre de points

11.03 km

176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

64 m

65 m

86 m

36 m

44 m
Date et durée

19 septembre 2016
22:21

20 septembre 2016
04:11

05:50:00

05:40:00

00:10:00
Vitesses et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 9.6

101 m/h
0h30m00s

-66 m/h
0h52m00s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 55'44" | 1.1 km/h | 06'00" |
| 2 | 26'00" | 2.3 km/h | |
| 3 | 28'58" | 2.1 km/h | |
| 4 | 35'44" | 1.7 km/h | 02'00" |
| 5 | 23'04" | 2.6 km/h | |
| 6 | 31'56" | 1.9 km/h | |
| 7 | 29'50" | 2 km/h | |
| 8 | 20'25" | 2.9 km/h | |
| 9 | 25'19" | 2.4 km/h | |
| 10 | 21'28" | 2.8 km/h | |
| 11 | 39'48" | 1.5 km/h | 02'00" |
Dépense calorique (estimation)

56 Cal
10 Cal/h
Plus

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KME
11.9 kilomètres effort
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