NoP le 19.03.2017Une sortie de reprise pour moi après deux semaines d'absence. Six coureurs en lice: Denis, Sylvain, Giuseppe, deux nouveaux o/ et moi-même.
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38km
+787m/-788m
03:00
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Length and number of waypoints
37.76 km
11455 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 9 points
786 m
789 m
213 m
102 m
153 m
Date et durée
19 mars 2017
09:12
19 mars 2017
12:23
03h10m54s
3h05m26s
00h05m28s
Vitesse et denivelés horaires
12.2 km/h
Détail »
44.3 km/h
au km 25.9
509 m/h
0h52m04s
-641 m/h
0h38m25s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'10" | 14.4 km/h | 00'01" |
| 2 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 3 | 04'05" | 14.7 km/h | |
| 4 | 03'27" | 17.4 km/h | |
| 5 | 03'36" | 16.7 km/h | 00'06" |
| 6 | 03'38" | 16.6 km/h | |
| 7 | 02'45" | 21.8 km/h | |
| 8 | 03'11" | 18.8 km/h | |
| 9 | 04'37" | 13 km/h | |
| 10 | 06'30" | 9.2 km/h | 00'09" |
| 11 | 05'19" | 11.3 km/h | 00'09" |
| 12 | 03'55" | 15.3 km/h | 00'07" |
| 13 | 04'17" | 14 km/h | 00'10" |
| 14 | 11'08" | 5.4 km/h | 00'44" |
| 15 | 07'44" | 7.8 km/h | 00'23" |
| 16 | 13'45" | 4.4 km/h | 00'59" |
| 17 | 05'06" | 11.8 km/h | 00'05" |
| 18 | 05'38" | 10.6 km/h | 00'03" |
| 19 | 07'27" | 8.1 km/h | 00'10" |
| 20 | 04'09" | 14.5 km/h | 00'01" |
| 21 | 05'08" | 11.7 km/h | 00'03" |
| 22 | 02'17" | 26.3 km/h | |
| 23 | 06'11" | 9.7 km/h | 00'11" |
| 24 | 05'13" | 11.5 km/h | 00'01" |
| 25 | 07'35" | 7.9 km/h | 00'18" |
| 26 | 02'05" | 28.9 km/h | |
| 27 | 03'13" | 18.7 km/h | |
| 28 | 04'14" | 14.2 km/h | 00'05" |
| 29 | 04'18" | 13.9 km/h | |
| 30 | 02'27" | 24.4 km/h | |
| 31 | 02'49" | 21.3 km/h | |
| 32 | 04'25" | 13.6 km/h | 00'06" |
| 33 | 12'06" | 5 km/h | 01'11" |
| 34 | 03'56" | 15.2 km/h | 00'03" |
| 35 | 02'20" | 25.8 km/h | |
| 36 | 01'59" | 30.2 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
76 Watts
3h05m26s
813 Cal
263 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
90
131
24 [Légende]
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