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TOUR DES ARAVIS - COL ROMME KM 2 (Cyclotourisme)

COL DE ROMME KM 2 LA PENTE EST ENCORE FORTE
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1km
+108m
00:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

0.99 km
163 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
108 m
693 m
585 m
640 m

Date et durée

25 juillet 2020
10:12
25 juillet 2020
10:19
00h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

9.9 km/h
au km 0.8

1015 m/h
0h05m32s

Fréquence cardiaque

131 bpm
142 bpm

137 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:01:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:05:15FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

239 Watts
0h06m32s

90 Cal
826 Cal/h

Intervalles de puissance

100 - 149 w00:00:19200 - 249 w00:02:58250 - 299 w00:03:05

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m263 watts2m260 watts5m256 watts10m160 watts20m80 watts40m40 watts1h27 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Scionzier · Les plus belles randonnées autour de Scionzier
https://www.visugpx.com/DrwxHrFS9x
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