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NoP le 10.08.2018

Trail'heure 2014 36 km en marche nordique (Marche Nordique)

38km
818m
09:15
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Trail'heure 2014, distance 36 km, fait en marche nordique

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.58 km
2869 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
817 m
820 m
223 m
120 m
170 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE83

Date et durée

03 août 2014
09:03
03 août 2014
17:19
08h15m15s
7h31m52s
00h43m23s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

7 km/h
au km 23.6

309 m/h
2h11m25s

-389 m/h
1h36m59s

Dépense calorique

1864 Kcal
7h31m52s

Plus

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