django63@gmail.com le 13.10.2017

les 7 hameaux (CAP/Trail)

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Longueur et nombre de points

14.69 km
561 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
274 m
271 m
175 m
86 m
141 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE52

Date et durée

10 octobre 2017
10:10
11 octobre 2017
04:48
18h38m00s
9h08m00s
09h30m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.6 km/h
Détail »

121 m/h
1h46m00s

-114 m/h
1h44m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
Max : 56 Watts

588 Kcal
9h08m00s

97ème
/100

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