belledonne le 08.11.2018

Vers le col du Soufre, en Vanoise (Randonnée Pédestre)

21km

1074m

05:45

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Première neige, belle randonnée

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Longueur et nombre de points

21.12 km

2192 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

1074 m

2677 m

1687 m

2116 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

Marche
IDE53

Date et durée

08 novembre 2018
09:03

08 novembre 2018
16:11

07h08m48s

5h51m41s

01h17m07s

Vitesse et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 0.8

387 m/h
2h31m03s

-495 m/h
1h58m31s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	13'00"	4.6 km/h	01'55"
2	12'47"	4.7 km/h
3	19'37"	3.1 km/h	03'56"
4	14'07"	4.3 km/h
5	12'09"	4.9 km/h
6	15'16"	3.9 km/h
7	15'41"	3.8 km/h	06'28"
8	20'10"	3 km/h	03'06"
9	28'10"	2.1 km/h	03'39"
10	34'20"	1.7 km/h
11	19'37"	3.1 km/h	02'17"
12	17'04"	3.5 km/h
13	21'14"	2.8 km/h	31'16"
14	15'51"	3.8 km/h	17'36"
15	12'38"	4.8 km/h
16	11'39"	5.2 km/h
17	13'51"	4.3 km/h	04'25"
18	14'22"	4.2 km/h	02'29"
19	13'19"	4.5 km/h
20	15'35"	3.9 km/h