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2021-05-24 - chatonnayRandonnée Pédestre

Actions
18 km
+304 m/-296 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

17.99 km
6953 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
303 m
296 m
560 m
435 m
508 m

Date et durée

24 mai 2021
09:59
24 mai 2021
15:32
05h33m40s
4h37m43s
00h55m57s

Vitesse et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 12.1

215 m/h
1h16m03s

-244 m/h
0h58m41s

Fréquence cardiaque

57 bpm
139 bpm

94 bpm
28% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:33:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:18.5FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

496 Cal
107 Cal/h

Plus

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538423 [Légende]
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