gt13013 le 23.04.2017 Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.
Actions 3D 29 km
+791 m/-786 m
03:17
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Longueur et nombre de points 29 km
1335 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
786 m
563 m
132 m
343 m
Date et durée 23 avril 2017 08:52
23 avril 2017 13:30
04:38:20
03:17:20
01:21:00
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
33 km/hau km 27.4
447 m/h1h32m57s
-757 m/h0h57m54s
km Temps Vitesse Pause 1 05'17" 11.4 km/h 06'25" 2 04'43" 12.7 km/h 3 08'16" 7.3 km/h 4 10'51" 5.5 km/h 06'01" 5 05'48" 10.4 km/h 6 09'59" 6 km/h 03'00" 7 04'31" 13.3 km/h 8 03'49" 15.7 km/h 05'23" 9 04'37" 13 km/h 10 08'00" 7.5 km/h 11 08'23" 7.2 km/h 12 06'39" 9 km/h 04'14" 13 08'20" 7.2 km/h 12'57" 14 09'51" 6.1 km/h 15 05'35" 10.7 km/h 16 04'27" 13.5 km/h 07'47" 17 09'18" 6.4 km/h 11'13" 18 08'39" 6.9 km/h 05'28" 19 07'02" 8.5 km/h 20 04'22" 13.7 km/h 08'13" 21 06'27" 9.3 km/h 10'19" 22 09'35" 6.3 km/h 23 05'56" 10.1 km/h 24 13'17" 4.5 km/h 25 04'15" 14.1 km/h 26 07'36" 7.9 km/h 27 03'17" 18.3 km/h 28 02'52" 20.9 km/h 29 05'36" 10.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 70 Watts3h17m20s
795 Cal242 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:44 50 - 99 w 00:19:16 100 - 149 w 01:03:53 150 - 199 w 00:23:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 190 watts 1m 182 watts 2m 178 watts 5m 167 watts 10m 163 watts 20m 151 watts 40m 144 watts 1h 140 watts
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