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gt13013 le 30.04.2017

Etoile 23-04-2017 (VTT) Privée

29km
791m
03:15
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Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Jas de Feraud, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.06 km
1335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
791 m
786 m
563 m
131 m
343 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE66

Date et durée

23 avril 2017
08:52
23 avril 2017
13:30
04h38m20s
3h17m20s
01h21m00s

Vitesse et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

30.4 km/h
au km 27.3

441 m/h
1h36m07s

-747 m/h
0h59m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

41 Watts
Max : 156 Watts

617 kJ
3h17m14s

10ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/BjOef4sosw
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Marseille Les Calanques (3145ET)