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17km
+622m/-475m
02:00
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Length and number of waypoints
17.44 km
3721 pts
Elevation and altitude
calculated without threshold and smoothing out 3 points
622 m
476 m
627 m
192 m
343 m
Date et durée
04 octobre 2020
09:22
04 octobre 2020
11:57
02h34m45s
2h02m13s
00h32m32s
Vitesse et denivelés horaires
8.6 km/h
Détail »
31 km/h
au km 16.5
517 m/h
1h01m18s
-1169 m/h
0h19m36s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 03'48" | 15.8 km/h | 10'17" |
| 2 | 03'03" | 19.7 km/h | |
| 3 | 05'23" | 11.1 km/h | |
| 4 | 03'20" | 18 km/h | |
| 5 | 03'11" | 18.9 km/h | |
| 6 | 03'08" | 19.2 km/h | 04'48" |
| 7 | 06'42" | 9 km/h | |
| 8 | 07'50" | 7.7 km/h | |
| 9 | 10'50" | 5.5 km/h | 04'23" |
| 10 | 07'41" | 7.8 km/h | |
| 11 | 07'27" | 8.1 km/h | 04'17" |
| 12 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 13 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'14" |
| 14 | 09'29" | 6.3 km/h | 04'42" |
| 15 | 07'57" | 7.5 km/h | |
| 16 | 10'52" | 5.5 km/h | 01'51" |
| 17 | 02'35" | 23.2 km/h | |
Fréquence cardiaque
43 bpm
179 bpm
88 bpm
30% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique
90 Watts
2h02m13s
632 Cal
310 Cal/h
Intervalles de puissance
Zones de puissance
Puissances max fournies
Plus
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Carte + Profil [Afficher un aperçu]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu]
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Connection
75
142
62 [Légende]
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