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Challenge5km (Course à pied)

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11km
+67m/-63m
01:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

11.1 km
2808 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
67 m
64 m
38 m
16 m
27 m

Date et durée

26 novembre 2020
16:42
26 novembre 2020
17:41
00h58m53s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 3

518 m/h
0h04m09s

-479 m/h
0h02m59s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
0h58m53s

300 Cal
306 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:0450 - 99 w00:41:19100 - 149 w00:12:22150 - 199 w00:01:55

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s189 watts1m173 watts2m136 watts5m111 watts10m109 watts20m106 watts40m95 watts1h87 watts

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29374 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chatou · Les plus belles randonnées autour de Chatou
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