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helfer le 12.08.2018

DansIsleThiasVTTTrace cachée

bouc hab chasseurs mode powerbouc hab chasseurs mode power
Actions
21 km
+288 m/-287 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.9 km
1756 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
287 m
287 m
357 m
295 m
326 m

Date et durée

12 août 2018
11:52
12 août 2018
12:34
00:42:30

Vitesses et denivelés horaires

29.5 km/h
Détail »

45.6 km/h
au km 9.9

1044 m/h
0h06m18s

-1430 m/h
0h05m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

244 Watts
0h42m30s

596 Cal
842 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:56100 - 149 w00:04:24150 - 199 w00:08:03200 - 249 w00:10:05250 - 299 w00:07:04300 - 349 w00:05:14+ 350 w00:06:24

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s463 watts1m413 watts2m346 watts5m322 watts10m263 watts20m259 watts40m249 watts1h173 watts

Plus

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