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klyd le 08.12.2022

Course à pied dans l'après-midiTrailTrace cachée

Actions
9 km
+39 m/-44 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

8.99 km
505 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
39 m
44 m
51 m
34 m
40 m

Date et durée

08 décembre 2022
17:37
08 décembre 2022
18:24
00:47:28

Vitesses et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

12.3 km/h
au km 1.2

500 m/h
0h01m07s

-417 m/h
0h02m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
0h47m28s

279 Cal
353 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:28:59100 - 149 w00:15:38150 - 199 w00:02:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s188 watts1m179 watts2m151 watts5m119 watts10m112 watts20m109 watts40m104 watts1h81 watts

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