LES CHEMINS EN SOMME
Au départ du stade, se diriger vers le chemin qui traverse le marais à Scier et le suivre jusqu à l Avre. Longer la rivière jusqu au pont de Fouencamps. Traverser la route et monter sur le plateau en empruntant le chemin qui permet de franchir les voies ferrées. Sur le plateau, descendre vers la vallée de Pavry et remonter vers le bois de la Ville qu il faut contourner avant de revenir en longeant d abord la D 934 puis la D167.
Actions 10 km
+119 m/-125 m
02:15
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Longueur et nombre de points
10.44 km
977 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
125 m
112 m
27 m
67 m
Date et durée
18 février 2021
09:08
18 février 2021
11:33
02:24:52
02:15:23
00:09:29
Vitesses et denivelés horaires
4.6 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 8.7
230 m/h
0h22m22s
-210 m/h
0h24m44s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'46" | 4.4 km/h | |
2 | 15'29" | 3.9 km/h | 01'46" |
3 | 12'22" | 4.9 km/h | |
4 | 12'58" | 4.6 km/h | |
5 | 14'07" | 4.3 km/h | |
6 | 13'30" | 4.4 km/h | 05'55" |
7 | 12'04" | 5 km/h | |
8 | 11'19" | 5.3 km/h | |
9 | 11'06" | 5.4 km/h | 01'48" |
10 | 13'09" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
231 Cal
102 Cal/h
Plus
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