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Efconfinement (Course à pied)

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10km
+72m/-67m
01:00

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Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

10.2 km
2712 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
71 m
67 m
50 m
19 m
28 m

Date et durée

21 novembre 2020
11:29
21 novembre 2020
12:30
01h01m14s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

12.4 km/h
au km 2.1

591 m/h
0h04m05s

-364 m/h
0h06m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
1h01m14s

288 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5050 - 99 w00:47:21100 - 149 w00:08:43150 - 199 w00:02:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s199 watts1m190 watts2m148 watts5m108 watts10m93 watts20m90 watts40m86 watts1h82 watts

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27362 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Chatou · Les plus belles randonnées autour de Chatou
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