Les copains randonneurs du 04
Actions 15 km
+1256 m/-1225 m
06:00
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Détails
Au départ du parking Pra Paisset Bois Mean aux Orres 1800. Itinéraire balisé jusqu'au col de Pouzenc ensuite suivre la crête jusqu'au sommet à 2898 m d'alt.
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Longueur et nombre de points
15.11 km
1820 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1255 m
1225 m
2889 m
1644 m
2145 m
Date et durée
09 septembre 2020
07:56
09 septembre 2020
16:48
08:52:04
06:02:27
02:49:37
Vitesses et denivelés horaires
2.5 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 14.3
401 m/h
3h05m24s
-465 m/h
2h35m28s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'51" | 3.2 km/h | 01'23" |
2 | 15'33" | 3.9 km/h | |
3 | 19'33" | 3.1 km/h | 03'32" |
4 | 22'53" | 2.6 km/h | 09'50" |
5 | 21'18" | 2.8 km/h | |
6 | 21'30" | 2.8 km/h | 15'06" |
7 | 29'33" | 2 km/h | 11'19" |
8 | 51'49" | 1.2 km/h | 27'19" |
9 | 39'41" | 1.5 km/h | 76'24" |
10 | 26'26" | 2.3 km/h | 02'28" |
11 | 21'18" | 2.8 km/h | 11'19" |
12 | 18'38" | 3.2 km/h | |
13 | 20'47" | 2.9 km/h | 07'28" |
14 | 14'36" | 4.1 km/h | |
15 | 18'05" | 3.3 km/h | 03'29" |
Dépense calorique (estimation)
1015 Cal
168 Cal/h
Plus
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