yben le 30.04.2022 Actions 41 km
+3258 m/-3255 m
08:30
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Longueur et nombre de points
41.46 km
27653 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
3258 m
3256 m
3433 m
1889 m
2644 m
Date et durée
30 avril 2022
07:49
01 mai 2022
14:27
2 jours
08:25:00
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
32.7 km/h
au km 31.8
551 m/h
5h39m45s
-1582 m/h
1h57m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'00" | 5.5 km/h | |
2 | 11'15" | 5.3 km/h | |
3 | 16'51" | 3.6 km/h | 04'11" |
4 | 15'18" | 3.9 km/h | 07'02" |
5 | 22'00" | 2.7 km/h | 09'16" |
6 | 16'18" | 3.7 km/h | 21'54" |
7 | 15'30" | 3.9 km/h | 06'12" |
8 | 13'04" | 4.6 km/h | 03'11" |
9 | 17'18" | 3.5 km/h | 06'57" |
10 | 23'18" | 2.6 km/h | 19'01" |
11 | 24'38" | 2.4 km/h | 67'22" |
12 | 08'09" | 7.4 km/h | 02'41" |
13 | 05'40" | 10.6 km/h | 06'43" |
14 | 06'00" | 10 km/h | 03'21" |
15 | 06'42" | 9 km/h | |
16 | 15'46" | 3.8 km/h | 26'39" |
17 | 25'47" | 2.3 km/h | 08'40" |
18 | 11'45" | 5.1 km/h | 23'14" |
19 | 04'55" | 12.2 km/h | |
20 | 13'24" | 4.5 km/h | 930'03" |
21 | 12'33" | 4.8 km/h | 05'42" |
22 | 13'05" | 4.6 km/h | 05'58" |
23 | 20'55" | 2.9 km/h | |
24 | 11'08" | 5.4 km/h | 26'50" |
25 | 10'29" | 5.7 km/h | 13'35" |
26 | 10'12" | 5.9 km/h | 01'52" |
27 | 13'11" | 4.5 km/h | 18'35" |
28 | 16'38" | 3.6 km/h | 03'45" |
29 | 17'14" | 3.5 km/h | 18'17" |
30 | 20'10" | 3 km/h | 09'13" |
31 | 07'22" | 8.1 km/h | 69'29" |
32 | 05'54" | 10.2 km/h | 07'16" |
33 | 03'30" | 17.2 km/h | 02'00" |
34 | 04'55" | 12.2 km/h | |
35 | 06'46" | 8.9 km/h | |
36 | 05'27" | 11 km/h | 03'09" |
37 | 05'49" | 10.3 km/h | |
38 | 07'28" | 8 km/h | |
39 | 05'27" | 11 km/h | |
40 | 09'51" | 6.1 km/h | |
41 | 06'58" | 8.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
2367 Cal
281 Cal/h
Plus
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