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Cyclisme sur route - 25/08/2021Cyclotourisme

Actions
48 km
+721 m/-721 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

47.62 km
1895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
720 m
722 m
908 m
553 m
704 m

Date et durée

25 août 2021
13:07
25 août 2021
15:45
02:38:00
02:35:30
00:02:30

Vitesse et denivelés horaires

18.4 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 20

608 m/h
0h58m25s

-1706 m/h
0h20m15s

Fréquence cardiaque

72 bpm
161 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:41:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:49:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:25FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
2h35m30s

983 Cal
379 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:3550 - 99 w00:27:15100 - 149 w00:40:05150 - 199 w00:29:05200 - 249 w00:14:05250 - 299 w00:04:40300 - 349 w00:00:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s309 watts1m306 watts2m286 watts5m202 watts10m161 watts20m145 watts40m139 watts1h134 watts

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