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Mi-MiL'KiL-2021Course à piedTrace cachée

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500 km
+7425 m/-7435 m
144:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

499.77 km
9610 pts
7 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
7425 m
7435 m
1228 m
145 m
611 m

Date et durée

25 avril 2021
15:50
01 mai 2021
15:48
6 jours

Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

18.6 km/h
au km 440

100 m/h
49h45m26s

-435 m/h
12h13m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

36 Watts
167h57m44s

18095 Cal
126 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w125:38:4750 - 99 w11:16:27100 - 149 w03:16:41150 - 199 w01:05:27200 - 249 w00:01:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s210 watts1m208 watts2m203 watts5m188 watts10m179 watts20m140 watts40m122 watts1h109 watts

Plus

Affichée 225 fois et téléchargée 28 fois depuis le 31.03.21 15:16
12652151715 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Lignac · Les plus belles randonnées autour de Lignac
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