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zanuy.roger le 13.03.2023

Grépiac RandonnéeTrace cachée

Actions
17 km
+255 m/-255 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.16 km
20885 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
255 m
256 m
289 m
172 m
228 m

Date et durée

13 mars 2023
09:57
13 mars 2023
15:45
05:48:04
04:21:06
01:26:58

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 0.4

245 m/h
0h49m33s

-245 m/h
0h45m45s

Fréquence cardiaque

67 bpm
130 bpm

88 bpm
23% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:47:39FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Plus

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Itinéraires (non précisé) autour de Grépiac · Les plus belles randonnées autour de Grépiac
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2044SB - Muret / Saint-Lys 2045SB - Cazères / Lézat-sur-Lèze 2144SB - Ramonville-Saint-Agne / Villefranche-de-Lauragais 2145SB - Auterive / Saverdun / Mazères
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