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20190705 St Gervais 23-543VTT

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22 km
+446 m/-434 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

21.94 km
2576 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
445 m
434 m
600 m
321 m
436 m

Date et durée

05 juillet 2019
08:45
05 juillet 2019
17:23
08:37:51
02:33:27
06:04:24

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

41.5 km/h
au km 13.5

319 m/h
1h11m48s

-691 m/h
0h30m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

59 Watts
2h33m27s

521 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:2450 - 99 w00:40:26100 - 149 w00:40:41150 - 199 w00:03:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s203 watts1m202 watts2m197 watts5m189 watts10m169 watts20m162 watts40m132 watts1h119 watts

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2543OT - Lamalou-Les-Bains / L'Espinouse / Le Caroux / PNR du Haut Languedoc
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