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YvanCB le 08.03.2020

2020-03-08 11:59:55CyclotourismeTrace cachée

Actions
53 km
+1441 m/-1439 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

53.33 km
2380 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1441 m
1440 m
757 m
204 m
380 m

Date et durée

08 mars 2020
12:00
08 mars 2020
16:53
04:52:58
04:27:04
00:25:54

Vitesses et denivelés horaires

12 km/h
Détail »

52.1 km/h
au km 13.9

599 m/h
2h10m26s

-1394 m/h
0h54m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
4h27m04s

1453 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:4950 - 99 w00:35:44100 - 149 w00:40:40150 - 199 w00:57:37200 - 249 w00:24:51250 - 299 w00:03:41300 - 349 w00:00:41

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s319 watts1m280 watts2m240 watts5m221 watts10m195 watts20m172 watts40m168 watts1h160 watts

Plus

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3233SB - Voiron/Tullins 3235OT - Autrans/Gorges de la Bourne/PNR du Vercors
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