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Phil'Ô le 13.03.2021

2021-03-13 07:38:47 [Garmin]Ski de randoTrace cachée

Actions
15 km
+1259 m/-1276 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

15.22 km
4292 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1259 m
1276 m
2698 m
1821 m
2266 m

Date et durée

13 mars 2021
07:38
13 mars 2021
12:58
05:20:03
04:01:19
01:18:44

Vitesse et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 10.3

423 m/h
2h49m27s

-1140 m/h
1h04m11s

Fréquence cardiaque

101 bpm
165 bpm

134 bpm
66% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:50:22FC1♡ 45-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:49:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:39:39FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

982 Cal
244 Cal/h

Plus

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139321144 [Légende]
Itinéraires Ski de rando autour de Entraunes · Les plus belles randonnées autour de Entraunes
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