CrunCrun le 09.06.2023
Actions 142 km
+1925 m/-1636 m
06:30
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 142.35 km
22538 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1925 m
1637 m
717 m
36 m
202 m
Date et durée 09 juin 2023 12:28
09 juin 2023 19:07
06:38:49
06:31:43
00:07:06
Vitesses et denivelés horaires 21.8 km/hDétail »
56.1 km/hau km 49.6
684 m/h2h02m45s
-1814 m/h0h39m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'32" 13.3 km/h 2 02'49" 21.4 km/h 3 02'04" 29.1 km/h 4 02'27" 24.4 km/h 5 02'21" 25.5 km/h 6 01'58" 30.5 km/h 7 01'58" 30.6 km/h 8 02'08" 28.2 km/h 9 02'05" 28.7 km/h 10 02'52" 20.9 km/h 11 03'03" 19.7 km/h 12 03'33" 16.9 km/h 13 03'41" 16.3 km/h 14 03'00" 20 km/h 15 01'31" 39.4 km/h 16 01'48" 33.4 km/h 17 01'40" 35.8 km/h 18 01'35" 38 km/h 19 01'47" 33.6 km/h 20 01'33" 38.6 km/h 21 02'23" 25.2 km/h 22 01'58" 30.6 km/h 23 02'16" 26.4 km/h 24 03'16" 18.3 km/h 25 02'08" 28.1 km/h 26 01'46" 34 km/h 27 01'59" 30.2 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 02'21" 25.5 km/h 30 02'05" 28.9 km/h 31 02'30" 24 km/h 32 01'52" 32.1 km/h 33 02'18" 26.1 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'31" 23.8 km/h 36 03'03" 19.6 km/h 37 02'39" 22.6 km/h 38 02'51" 21 km/h 39 02'11" 27.4 km/h 40 03'44" 16 km/h 41 02'15" 26.7 km/h 42 01'28" 41.1 km/h 43 01'13" 49.1 km/h 44 02'32" 23.6 km/h 45 02'05" 28.8 km/h 46 02'38" 22.7 km/h 47 02'47" 21.6 km/h 48 03'01" 19.9 km/h 49 03'51" 15.6 km/h 50 01'33" 38.9 km/h 51 01'49" 33.2 km/h 52 02'05" 28.8 km/h 53 02'57" 20.3 km/h 54 03'56" 15.3 km/h 55 04'54" 12.3 km/h 56 06'49" 8.8 km/h 57 06'09" 9.8 km/h 58 06'39" 9 km/h 59 05'37" 10.7 km/h 03'08" 60 02'02" 29.4 km/h 61 01'42" 35.3 km/h 62 01'28" 41 km/h 63 03'40" 16.4 km/h 64 03'06" 19.3 km/h 65 03'42" 16.2 km/h 66 02'09" 27.9 km/h 67 02'36" 23 km/h 68 02'14" 27 km/h 69 01'28" 40.9 km/h 70 02'51" 21 km/h 71 02'54" 20.7 km/h 72 02'02" 29.5 km/h 73 01'16" 47.3 km/h 74 02'03" 29.3 km/h 75 01'29" 40.4 km/h 76 02'08" 28.2 km/h 77 02'04" 28.9 km/h 78 01'59" 30.3 km/h 79 01'59" 30.1 km/h 80 02'14" 26.8 km/h 81 02'18" 26.1 km/h 82 02'09" 27.8 km/h 83 02'15" 26.6 km/h 84 02'00" 30 km/h 85 02'13" 27 km/h 86 01'54" 31.6 km/h 87 02'00" 30.1 km/h 88 02'00" 29.9 km/h 89 02'21" 25.6 km/h 90 02'32" 23.8 km/h 91 02'42" 22.2 km/h 92 03'57" 15.2 km/h 93 02'36" 23 km/h 94 02'24" 25 km/h 95 02'54" 20.7 km/h 96 01'34" 38.4 km/h 97 01'21" 44.7 km/h 98 01'48" 33.5 km/h 99 01'53" 32 km/h 100 01'13" 49.1 km/h 101 02'11" 27.5 km/h 102 02'48" 21.4 km/h 103 02'26" 24.6 km/h 104 02'28" 24.3 km/h 105 03'14" 18.5 km/h 106 02'54" 20.7 km/h 107 05'42" 10.5 km/h 108 03'02" 19.8 km/h 109 01'59" 30.3 km/h 01'33" 110 02'27" 24.4 km/h 111 03'11" 18.8 km/h 112 02'57" 20.4 km/h 02'25" 113 02'29" 24.2 km/h 114 02'36" 23.1 km/h 115 02'38" 22.7 km/h 116 02'24" 25 km/h 117 02'07" 28.4 km/h 118 02'34" 23.4 km/h 119 02'35" 23.2 km/h 120 02'12" 27.2 km/h 121 02'23" 25.2 km/h 122 02'34" 23.3 km/h 123 02'28" 24.3 km/h 124 03'31" 17.1 km/h 125 03'50" 15.6 km/h 126 03'40" 16.3 km/h 127 04'00" 15 km/h 128 08'13" 7.3 km/h 129 05'06" 11.8 km/h 130 05'10" 11.6 km/h 131 04'41" 12.8 km/h 132 05'01" 12 km/h 133 05'27" 11 km/h 134 06'16" 9.6 km/h 135 07'13" 8.3 km/h 136 03'09" 19.1 km/h 137 02'05" 28.8 km/h 138 01'50" 32.7 km/h 139 01'58" 30.6 km/h 140 01'40" 36 km/h 141 01'45" 34.3 km/h 142 01'44" 34.8 km/h
Fréquence cardiaque 45 bpm
172 bpm
106 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:09:46 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:05:57 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:19:21 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:03:41 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure
Plus Affichée 16 fois et téléchargée 0 fois depuis le 09.06.23 20:27
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7HOPTEMgnX?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/7HOPTEMgnX?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Nous avons pris en compte votre choix. Vous souhaitez maîtriser les informations qui peuvent être recueillies lors de votre navigation et avez refusé les cookies de personnalisation des annonces, c'est légitime. Parce que le service fourni par VisuGPX a un coût, accepteriez-vous quand même que nous utilisions des cookies pour vous présenter des annonces non personnalisées ? Ces cookies ne sont pas des cookies de tracking mais de simples des cookies techniques de diffusion qui garantissent le respect votre vie privée.