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Col de LA FORCLAZ-MONTMIN dernier km (Cyclotourisme)

Col de la FORCLAZ dernier km
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1km
+92m
00:00

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

0.96 km
129 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
91 m
1130 m
1038 m
1084 m

Date et durée

02 août 2020
09:48
02 août 2020
09:53
00h05m24s

Vitesse et denivelés horaires

10.6 km/h
Détail »

11.4 km/h
au km 0.2

1043 m/h
0h04m36s

Fréquence cardiaque

116 bpm
141 bpm

133 bpm
61% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:11FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:07FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

253 Watts
0h05m24s

78 Cal
872 Cal/h

Intervalles de puissance

200 - 249 w00:01:10250 - 299 w00:03:59

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s282 watts1m281 watts2m276 watts5m263 watts10m142 watts20m71 watts40m36 watts1h24 watts

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223211 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Montmin · Les plus belles randonnées autour de Montmin
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Lac d'Annecy (3431OT)