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Hommer1969 le 01.02.2015

Sortie Stage animateur (cyclo découverte) Sucy en brien (94) le 01.02.2015VTTTrace cachée

Sortie pour appliquer sur le terrain une cyclo découverte, se qui au vue de la météo sera modifier. Malgré tout le principe de base est bien compris faire découvrir a des novice un circuit avec des point touristique ou culturel affin de rendre la sortie ludique
Actions
7 km
+55 m/-51 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

7.05 km
251 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
55 m
52 m
106 m
70 m
89 m

Date et durée

01 février 2015
13:49
01 février 2015
14:51
01:02:04
00:41:21
00:20:43

Vitesses et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

22.1 km/h
au km 1.1

354 m/h
0h07m38s

-418 m/h
0h05m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
0h41m21s

104 Cal
151 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:0550 - 99 w00:12:52100 - 149 w00:03:56150 - 199 w00:01:04200 - 249 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s208 watts1m197 watts2m184 watts5m159 watts10m133 watts20m97 watts40m79 watts1h63 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Sucy-en-Brie · Les plus belles randonnées autour de Sucy-en-Brie
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2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes 2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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