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freneuseCyclotourisme

Actions
39 km
+310 m/-330 m
01:44

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

39.01 km
1727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
309 m
330 m
159 m
-10 m
85 m

Date et durée

12 décembre 2020
14:51
12 décembre 2020
17:05
02:13:48
01:44:24
00:29:24

Vitesses et denivelés horaires

22.4 km/h
Détail »

49.5 km/h
au km 9.1

737 m/h
0h11m16s

-1514 m/h
0h08m34s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

128 Watts
1h44m24s

766 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:5150 - 99 w00:14:11100 - 149 w00:30:01150 - 199 w00:26:54200 - 249 w00:08:26250 - 299 w00:03:54300 - 349 w00:01:23+ 350 w00:00:47

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s406 watts1m382 watts2m311 watts5m254 watts10m219 watts20m196 watts40m169 watts1h162 watts

Plus

Affichée 115 fois et téléchargée 13 fois depuis le 12.12.20 17:13
9614225 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 1912SB - Elbeuf / Bourgtheroulde-Infreville 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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