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Vallon Froid Grotte de Costebelle (Randonnée Pédestre)

Randonnée du 01 octobre 2020. Départ du premier pylône de Bure. Montée dans Vallon Froid. Traversée de la grande casse en bordure des falaises de la crête de Foisse. On poursuit sur les hauts plateaux du vallon d'âne. Grotte de Costebelle. Arête de plate longue. Crête de Costebelle . Corne. Sentier de tête Ronde.
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10km
+839m/-834m
03:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

9.54 km
4183 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
838 m
835 m
2256 m
1535 m
1855 m

Date et durée

01 octobre 2020
08:47
01 octobre 2020
15:08
06h21m36s
3h44m34s
02h37m02s

Vitesse et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

4.5 km/h
au km 0.3

374 m/h
2h02m49s

-547 m/h
1h24m14s

Fréquence cardiaque

78 bpm
159 bpm

126 bpm
55% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:32:09FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:20:20FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:28:21FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

731 Cal
195 Cal/h

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104242107 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Étienne-en-Dévoluy · Les plus belles randonnées autour de Saint-Étienne-en-Dévoluy
https://www.visugpx.com/6YYd53Uycw
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Devoluy Obiou Pic de Bure (3337OT)