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Repas copieux (VTT)

Départ de Colmar vers Boenlesgrab tranquille ( l'entrée ) suivit de kopf , 3 spéciales à la sauce EVM ( plat résistance ) ,le trou Normand pour faire passer le Glasborn et pis le sorbet citron/ fraise comme dessert
Magnifique journée 10 ° aux sommets et quasiment personne, the top moumoute
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106km
+3720m/-3731m
11:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

105.56 km
7904 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
3719 m
3732 m
1308 m
194 m
767 m

Date et durée

28 avril 2018
06:44
28 avril 2018
18:01
11h17m25s
11h03m48s
00h13m37s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

96.8 km/h
au km 44.2

531 m/h
5h37m46s

-1290 m/h
2h19m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
11h03m48s

3596 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:30:1850 - 99 w01:51:26100 - 149 w02:15:07150 - 199 w01:28:11200 - 249 w00:40:14250 - 299 w00:17:46300 - 349 w00:06:32+ 350 w00:07:41

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s616 watts1m613 watts2m544 watts5m304 watts10m199 watts20m180 watts40m153 watts1h135 watts

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Itinéraires VTT autour de Colmar · Les plus belles randonnées autour de Colmar
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