Depart de Liaucous ,sentier de la via et descente par le ravin des Malenes ,ensuite remontée par le sentier de Fontaboulet ,retour par la route
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8km

+662m/-635m

02:15


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Length and number of waypoints

8.14 km

1054 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points

661 m

636 m

918 m

491 m

729 m
Date et durée

18 janvier 2017
14:30

18 janvier 2017
17:34

03h03m24s

2h21m29s

00h41m55s
Vitesse et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 7.5

474 m/h
1h16m13s

-677 m/h
0h49m36s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 18'08" | 3.3 km/h | 02'17" |
2 | 23'43" | 2.5 km/h | 03'51" |
3 | 19'14" | 3.1 km/h | 06'00" |
4 | 12'35" | 4.8 km/h | |
5 | 21'49" | 2.7 km/h | 03'29" |
6 | 24'13" | 2.5 km/h | 10'49" |
7 | 13'13" | 4.5 km/h | 15'07" |
Dépense calorique

568 Cal
241 Cal/h
Plus

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