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NoP le 31.08.2017

Sortie nocturne (VTT)

Petite sortie nocturne du jeudi : )
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40km
+460m/-467m
03:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

40.5 km
12082 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
460 m
468 m
204 m
114 m
172 m

Date et durée

31 août 2017
18:37
31 août 2017
21:58
03h21m30s
3h12m20s
00h09m10s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

54.5 km/h
au km 31.2

392 m/h
0h45m31s

-648 m/h
0h23m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h12m20s

807 Cal
252 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:0950 - 99 w00:39:25100 - 149 w00:34:18150 - 199 w00:22:53200 - 249 w00:06:55250 - 299 w00:01:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s294 watts1m281 watts2m203 watts5m158 watts10m134 watts20m132 watts40m118 watts1h92 watts

Plus

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9713425 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Vaux-le-Pénil · Les plus belles randonnées autour de Vaux-le-Pénil
https://www.visugpx.com/55AFTdMMKj
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