Avec Mathieu, 20 de poudre sur fond dur, parfois apparent. Technique.
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22km
+2490m/-2474m
05:30
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Length and number of waypoints
21.62 km
24782 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2490 m
2475 m
2693 m
1104 m
1926 m
Date et durée
07 février 2020
08:25
07 février 2020
15:18
06h53m10s
5h27m52s
01h25m18s
Vitesse et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
1152.3 km/h
au km 10.7
584 m/h
4h10m27s
-2216 m/h
1h05m34s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 2 | 20'40" | 2.9 km/h | 01'17" |
| 3 | 24'09" | 2.5 km/h | |
| 4 | 26'26" | 2.3 km/h | 04'56" |
| 5 | 32'53" | 1.8 km/h | 04'05" |
| 6 | 30'20" | 2 km/h | 10'49" |
| 7 | 24'49" | 2.4 km/h | |
| 8 | 04'27" | 13.5 km/h | 10'45" |
| 9 | 05'28" | 11 km/h | 13'13" |
| 10 | 03'32" | 17 km/h | |
| 11 | 06'14" | 9.6 km/h | 06'57" |
| 12 | 07'12" | 8.3 km/h | |
| 13 | 25'50" | 2.3 km/h | 02'22" |
| 14 | 27'48" | 2.2 km/h | |
| 15 | 29'21" | 2 km/h | 22'08" |
| 16 | 05'08" | 11.7 km/h | 01'42" |
| 17 | 08'43" | 6.9 km/h | |
| 18 | 05'46" | 10.4 km/h | |
| 19 | 10'48" | 5.6 km/h | 05'40" |
| 20 | 11'04" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique
1589 Cal
291 Cal/h
Plus
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Connection
241
645
311 [Légende]
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