LES CHEMINS EN SOMME
Une agréable et belle randonnée dans la forêt domaniale de Creuse. Une alternance de sentiers et d?allées.
Actions 12 km
+83 m/-82 m
02:15
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Longueur et nombre de points
11.86 km
2073 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
83 m
82 m
122 m
80 m
111 m
Date et durée
24 avril 2022
11:00
24 avril 2022
13:39
02:39:29
02:20:19
00:19:10
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.1 km/h
au km 5.5
264 m/h
0h16m31s
-259 m/h
0h18m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'11" | 4.6 km/h | |
2 | 12'31" | 4.8 km/h | |
3 | 11'36" | 5.2 km/h | |
4 | 12'28" | 4.8 km/h | 01'55" |
5 | 14'53" | 4 km/h | |
6 | 11'03" | 5.4 km/h | |
7 | 10'40" | 5.6 km/h | 11'34" |
8 | 10'49" | 5.5 km/h | |
9 | 11'02" | 5.4 km/h | 03'09" |
10 | 11'24" | 5.3 km/h | |
11 | 11'09" | 5.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
221 Cal
95 Cal/h
Plus
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