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Le sentier des Bonshommes (Trail)

Ce parcours s'adresse aux traileuses, traileurs exigeants qui ont déjà de l'expérience dans la discipline. Après un départ tranquille sur chemin roulant, la côte de Trasforêt annonce la couleur jusqu'au Village du "Vieux Hureaux", côte qui se poursuit en faux plats jusqu'à "Saint-Sylvestre" et "Grandmont". Ne ratez pas la chapelle, seul édifice qui témoigne de la grandeur passée de l'ordre de Grandmont, l'un des ordres monastiques les plus importants du Moyen-Age. Descentes sur chemins caillouteux en forêts, terrains plats et montées vont s'enchaîner pour conclure une boucle aux Vieux Hureaux. Le retour à la base se fera en descente sur de très vieux chemins parfois très techniques, surtout après Puy-Garsault.
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26km
+584m/-587m
15:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.33 km
481 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
583 m
587 m
596 m
389 m
498 m

Date et durée

27 avril 2017
00:06
27 avril 2017
16:06
16h00m00s
15h32m00s
00h28m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.7 km/h
Détail »

4 km/h
au km 2.9

126 m/h
4h00m00s

-109 m/h
4h18m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

22 Watts
15h32m00s

1163 Cal
75 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w15:24:0050 - 99 w00:34:00

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s81 watts1m80 watts2m75 watts5m64 watts10m51 watts20m39 watts40m34 watts1h30 watts

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Itinéraires Trail autour de Ambazac · Les plus belles randonnées autour de Ambazac
https://www.visugpx.com/3Me9Iq6lIC
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Ambazac (2030E)