NoP le 10.01.2018

SORTIE VTT (VTT)

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Commentaires

Par NoP le 10.01.18 16:48
Pont de la salle submergé
passage risqué en VTT

Longueur et nombre de points

32.29 km
1958 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
286 m
240 m
169 m
213 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE53

Date et durée

10 janvier 2018
12:46
10 janvier 2018
14:56
02h10m04s
2h03m32s
00h06m32s

Vitesse et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

36.7 km/h
au km 20.6

645 m/h
0h12m08s

-994 m/h
0h08m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
Max : 163 Watts

508 Kcal
1h52m56s

4ème
/100

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