cyclodocus le 27.03.2025 Viriville st marcellin par l'ancienne voie du tacot st marcellin lyon
Actions 3D 71.1 km
+662 m/-774 m
05:47
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Longueur et nombre de points 71.13 km
23211 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
662 m
775 m
717 m
358 m
511 m
Date et durée 27 mars 2025
27 mars 2025
06:27:23
05:47:36
00:39:47
Vitesses et denivelés horaires 12.3 km/hDétail »
57.1 km/hau km 55.9
271 m/h1h14m38s
-639 m/h0h45m39s
km Temps Vitesse Pause 1 03'00" 20 km/h 2 04'00" 15 km/h 3 02'46" 21.7 km/h 4 02'47" 21.5 km/h 5 02'40" 22.5 km/h 6 02'45" 21.9 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 02'35" 23.3 km/h 9 02'57" 20.3 km/h 01'31" 10 05'01" 12 km/h 01'54" 11 03'03" 19.6 km/h 12 04'00" 15 km/h 13 03'12" 18.8 km/h 14 05'36" 10.7 km/h 15 04'42" 12.7 km/h 16 03'35" 16.7 km/h 17 04'19" 13.9 km/h 18 04'34" 13.2 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'29" 17.2 km/h 21 04'52" 12.3 km/h 22 04'05" 14.7 km/h 23 02'30" 23.9 km/h 24 03'57" 15.2 km/h 25 02'31" 23.8 km/h 26 03'08" 19.2 km/h 27 03'07" 19.2 km/h 28 05'39" 10.6 km/h 29 10'42" 5.6 km/h 30 08'52" 6.8 km/h 03'26" 31 09'11" 6.5 km/h 32 05'01" 12 km/h 33 06'56" 8.7 km/h 34 08'04" 7.4 km/h 35 05'12" 11.5 km/h 36 03'54" 15.4 km/h 01'17" 37 01'49" 32.9 km/h 38 01'39" 36.2 km/h 39 03'35" 16.7 km/h 17'12" 40 17'30" 3.4 km/h 11'13" 41 04'58" 12.1 km/h 42 03'20" 18 km/h 43 04'19" 13.9 km/h 44 03'57" 15.2 km/h 45 05'16" 11.4 km/h 46 07'34" 7.9 km/h 47 11'16" 5.3 km/h 48 08'59" 6.7 km/h 49 08'49" 6.8 km/h 01'38" 50 07'04" 8.5 km/h 51 06'18" 9.5 km/h 52 05'38" 10.7 km/h 53 07'54" 7.6 km/h 01'36" 54 06'29" 9.2 km/h 55 07'45" 7.7 km/h 56 01'13" 49.3 km/h 57 03'08" 19.1 km/h 58 15'44" 3.8 km/h 59 02'50" 21.1 km/h 60 02'01" 29.7 km/h 61 02'48" 21.5 km/h 62 04'48" 12.5 km/h 63 04'31" 13.3 km/h 64 03'26" 17.5 km/h 65 02'42" 22.3 km/h 66 02'03" 29.3 km/h 67 02'20" 25.7 km/h 68 02'57" 20.3 km/h 69 03'37" 16.6 km/h 70 03'59" 15.1 km/h 71 04'31" 13.3 km/h
Fréquence cardiaque 72 bpm
179 bpm
122 bpm52% FCr
Zones de fréquence cardiaque 04:52:38 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:11:45 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:21:03 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure 00:00:46 FC4 ♡ 166-173 Seuil - 15 minutes à 1 heure 00:00:46.5 FC5 ♡ 173-180 Maximale - 3 à 15 minutes
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