ANR 34 le 06.10.2016 Du Ravin des arcs à Issensac avec l'ANR 34 le 06 octobre 2016
Actions 18 km
+509 m/-508 m
05:15
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Longueur et nombre de points
17.92 km
820 pts
3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 20 mètres et un lissage sur 5 points
508 m
509 m
400 m
116 m
226 m
Date et durée
06 octobre 2016
08:36
06 octobre 2016
15:47
07:11:14
05:15:13
01:56:01
Vitesses et denivelés horaires
3.4 km/h
Détail »
6.3 km/h
au km 9.2
252 m/h
2h03m52s
-286 m/h
1h48m09s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'27" | 3.9 km/h | 03'39" |
2 | 20'47" | 2.9 km/h | 03'14" |
3 | 16'00" | 3.8 km/h | |
4 | 22'42" | 2.6 km/h | 10'59" |
5 | 14'45" | 4.1 km/h | 03'24" |
6 | 15'32" | 3.9 km/h | |
7 | 17'46" | 3.4 km/h | |
8 | 11'59" | 5 km/h | 04'06" |
9 | 11'12" | 5.4 km/h | 04'20" |
10 | 11'10" | 5.4 km/h | |
11 | 15'33" | 3.9 km/h | 59'09" |
12 | 12'50" | 4.7 km/h | |
13 | 16'57" | 3.5 km/h | |
14 | 20'58" | 2.9 km/h | |
15 | 20'00" | 3 km/h | |
16 | 28'04" | 2.1 km/h | 04'16" |
17 | 27'24" | 2.2 km/h | 22'54" |
Dépense calorique (estimation)
604 Cal
115 Cal/h
Plus
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