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20201029 CHARVIN - EPAGNY MATERAYS (Trail)

fin de la descente depuis le parking CHARVIN jusqu'à EPAGNY en passant par les MARTERAYS
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2km
-177m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

1.75 km
259 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
177 m
666 m
489 m
586 m

Date et durée

29 octobre 2020
17:18
29 octobre 2020
17:29
00h10m47s

Vitesse et denivelés horaires

9.7 km/h
Détail »

11.8 km/h
au km 0.3

-985 m/h
0h10m12s

Fréquence cardiaque

107 bpm
148 bpm

121 bpm
51% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:09:05FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
0h10m47s

65 Cal
362 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:1250 - 99 w00:02:32100 - 149 w00:06:56

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s143 watts1m143 watts2m140 watts5m133 watts10m106 watts20m57 watts40m29 watts1h19 watts

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Itinéraires Trail autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
https://www.visugpx.com/1sKRoKXKXs
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