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dedes le 01.12.2014

MILLEVACHES MONEDIERES RAIDLIGHT TRAIL 21 KM 25 AVRIL 2015 (Course à pied)

21km
763m
04:15
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Le 25 Avril 2015 venez nombreux pour la sixième éditions du Millevaches Monédière Raidlight trail 21KM beaucoup moins de goudron Depart Pradines via Bugeat .on sera prêt pour vous accueillir .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.64 km
1079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
762 m
743 m
883 m
662 m
774 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Course
IDE70

Date et durée

29 novembre 2014
11:49
29 novembre 2014
13:18
01h28m39s
1h23m38s
00h05m01s

Vitesse et denivelés horaires

14.8 km/h
Détail »

60.6 km/h
au km 13.8

1142 m/h
0h33m08s

-1337 m/h
0h26m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

189 Watts
Max : 488 Watts

1343 Kcal
1h23m38s

1er
/100

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Pradines · Les plus belles randonnées autour de Pradines
https://www.visugpx.com/1417429184
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