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bricoleboy le 30.11.2014

SM_St cyr l'ecole_Sortie du 30/11/2014VTTTrace cachée

tracé sympa compte tenu de l'humidité importante en sous bois
Actions
37 km
+418 m/-416 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

36.54 km
4149 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
417 m
417 m
181 m
114 m
155 m

Date et durée

30 novembre 2014
09:06
30 novembre 2014
12:09
03:02:35
02:54:10
00:08:25

Vitesses et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

42.5 km/h
au km 11.7

384 m/h
0h31m06s

-935 m/h
0h10m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

63 Watts
2h54m10s

630 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:5850 - 99 w00:58:22100 - 149 w00:27:12150 - 199 w00:10:15200 - 249 w00:01:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m226 watts2m188 watts5m173 watts10m141 watts20m112 watts40m98 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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