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14-06-28-Croix de l´Alp la Bresson, 1500m, 30km, T4, E3. ChartreuseVTT

14-06-28-Croix de l´Alp la Bresson, 1500m, 30km, T4, E3. Chartreuse
Salimos de La Touvet, pista a Belle Chambre, corto descenso por asfalto para pillar los caminos, parte empujando, puede que merezca seguir por la carretera. Les Pres, pista, parking algo de pusage y portage, Croix de l´Alp. Bajada al parking por el sendero y pillamos la senda horizontal, baja, sube, variado, algo penoso, pasos a pie%u2026etc%u2026le Bresson tecnique de todo aventura. Bonito bosque.
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50 km
+2230 m/-2646 m
23:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

50.04 km
4712 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2229 m
2646 m
1821 m
277 m
1148 m

Date et durée

27 juin 2014
15:39
28 juin 2014
16:36
2 jours
47h03m12s

Vitesse et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

46.8 km/h
au km 19.4

677 m/h
2h10m08s

-811 m/h
2h23m28s

Puissance moyenne & dépense calorique

18 Watts
47h03m12s

1468 Cal
64 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:37:0850 - 99 w00:38:02100 - 149 w00:24:44150 - 199 w00:28:44200 - 249 w00:21:52250 - 299 w00:08:50300 - 349 w00:03:57+ 350 w00:05:58

Puissances max fournies

2825w5650w8475w11300w14125w16950ww30s16889 watts1m8939 watts2m4491 watts5m1796 watts10m976 watts20m548 watts40m335 watts1h283 watts

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Itinéraires VTT autour de Biviers · Les plus belles randonnées autour de Biviers
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3333OT - Massif de la Chartreuse Nord 3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne