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bricoleboy le 31.08.2014

SM_Chevreuse_sortie du 31/08/2014VTTTrace cachée

parcours basé sur une variante d'une rando de la JEAN RACINE en 30 kms
Actions
33 km
+956 m/-948 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.06 km
2950 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
955 m
948 m
247 m
24 m
136 m

Date et durée

31 août 2014
09:27
31 août 2014
12:41
03:14:27
02:56:51
00:17:36

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

55.9 km/h
au km 26.9

752 m/h
0h56m18s

-920 m/h
0h44m26s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h56m51s

922 Cal
313 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:3550 - 99 w00:34:13100 - 149 w00:17:37150 - 199 w00:15:03200 - 249 w00:04:14250 - 299 w00:02:26300 - 349 w00:02:25+ 350 w00:09:27

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s1071 watts1m1002 watts2m962 watts5m683 watts10m467 watts20m307 watts40m226 watts1h186 watts

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Itinéraires VTT autour de Montigny-le-Bretonneux · Les plus belles randonnées autour de Montigny-le-Bretonneux
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres
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