kbri le 12.08.2014 PK à La Salcée
Montée au Climont. Vue superbe de la Tour Julius !---
Chris & B --- Couvert M, éclaircies AM --- Marquage moyen. --- mangé glace FA des cimes sur terrasse.
Actions 15 km
+518 m/-559 m
04:30
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Longueur et nombre de points
15.43 km
1656 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
559 m
976 m
557 m
707 m
Date et durée
12 août 2014
10:23
12 août 2014
17:40
07:17:00
04:36:41
02:40:19
Vitesses et denivelés horaires
3.3 km/h
Détail »
5.5 km/h
au km 12.3
287 m/h
1h39m51s
-287 m/h
1h46m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'39" | 4.4 km/h | |
2 | 19'36" | 3.1 km/h | 03'27" |
3 | 19'25" | 3.1 km/h | 05'42" |
4 | 20'41" | 2.9 km/h | 01'58" |
5 | 19'12" | 3.1 km/h | |
6 | 14'06" | 4.3 km/h | 03'45" |
7 | 18'30" | 3.2 km/h | 36'08" |
8 | 16'41" | 3.6 km/h | 04'01" |
9 | 19'30" | 3.1 km/h | 32'28" |
10 | 26'17" | 2.3 km/h | 27'31" |
11 | 18'49" | 3.2 km/h | 01'34" |
12 | 17'34" | 3.4 km/h | |
13 | 14'28" | 4.1 km/h | 29'09" |
14 | 17'46" | 3.4 km/h | 04'23" |
15 | 14'04" | 4.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
506 Cal
110 Cal/h
Plus
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