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Frederic le 02.07.2014

Alstom / Bois de clapiersVTTTrace cachée

Départ d'Alstom
par Méric, Zoo, rond point du CIRAD, le long du lez
Bois de Clapiers
retour direct par Botanic et route pavée de Castelnau
Actions
18 km
+205 m/-195 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

18.33 km
875 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
204 m
195 m
119 m
21 m
52 m

Date et durée

02 juillet 2014
12:22
02 juillet 2014
13:52
01:29:56
01:26:28
00:03:28

Vitesses et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

35 km/h
au km 5.3

541 m/h
0h12m46s

-672 m/h
0h12m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
1h26m28s

355 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:1750 - 99 w00:16:00100 - 149 w00:12:54150 - 199 w00:07:29200 - 249 w00:04:22250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s270 watts1m258 watts2m227 watts5m168 watts10m146 watts20m136 watts40m106 watts1h100 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Castelnau-le-Lez · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-le-Lez
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