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Sortie Club Montfort VTT Médréac (VTT)

Un peu physique. Suite panne mécanique (chaîne cassée) j'ai réduit le circuit.
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30km
+549m/-548m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.56 km
2153 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
549 m
549 m
114 m
44 m
82 m

Date et durée

21 avril 2014
04:09
21 avril 2014
08:00
03h50m54s
2h35m27s
01h15m27s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

36.9 km/h
au km 9.8

428 m/h
0h51m16s

-739 m/h
0h29m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h35m27s

650 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:13:1150 - 99 w00:33:23100 - 149 w00:29:44150 - 199 w00:13:54200 - 249 w00:04:44250 - 299 w00:01:46300 - 349 w00:00:15+ 350 w00:00:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m286 watts2m202 watts5m144 watts10m125 watts20m105 watts40m91 watts1h85 watts

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Itinéraires VTT autour de Médréac · Les plus belles randonnées autour de Médréac
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Dinan   Caulnes (1117O)