ANR 34 le 13.03.2014 Le cirque de Navacelles depuis Saint-Maurice avec l'ANR 34 le jeudi 13 mars 2014
Actions 19 km
+566 m/-565 m
04:30
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Longueur et nombre de points
18.61 km
870 pts
2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
565 m
565 m
624 m
241 m
472 m
Date et durée
13 mars 2014
08:58
13 mars 2014
16:08
07:09:49
04:36:13
02:33:36
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
22.7 km/h
au km 3.7
370 m/h
1h21m48s
-412 m/h
1h15m38s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 17'17" | 3.5 km/h | 15'33" |
2 | 13'20" | 4.5 km/h | |
3 | 18'05" | 3.3 km/h | |
4 | 11'13" | 5.3 km/h | 21'48" |
5 | 11'18" | 5.3 km/h | 03'39" |
6 | 12'20" | 4.9 km/h | |
7 | 17'03" | 3.5 km/h | |
8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
9 | 15'36" | 3.8 km/h | |
10 | 16'32" | 3.6 km/h | 69'33" |
11 | 22'03" | 2.7 km/h | |
12 | 23'31" | 2.6 km/h | |
13 | 20'41" | 2.9 km/h | 26'30" |
14 | 12'21" | 4.9 km/h | |
15 | 11'08" | 5.4 km/h | |
16 | 10'38" | 5.6 km/h | 11'05" |
17 | 10'36" | 5.7 km/h | |
18 | 10'49" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
677 Cal
147 Cal/h
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